Laryssa Pacheco

Personal Trainer

CREF: 037491-G/PR

Anamnese - Glow do Verão

Este formulário será para te conhecer melhor, e ter a certeza que as minhas ferramentas podem te ajudar.
O objetivo é ter o máximo de informações, e tendo a certeza que meu atendimento vai te ajudar esculpir o corpo que deseja, de forma saudável.

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Sobre você e objetivos
O que te motivou ser aluna corpo do verão?
Nesse campo você pode colocar a situação, ou o que te fez mudar de ideia para comprar uma planilha personalizada
Qual seu objetivo? *
Consegue tocar na ponta dos pés como na imagem? *
Consegue agachar ou subir/descer escada sem sentir dor no joelho? *
Sente dores na lombar? *
Apresenta alguma doença/lesão/patologia?
apresenta alguma doença ou lesão que não foi citado? coloque no campo abaixo
Sobre o treino
A quanto tempo você treina contínuo? *
Contínuo quer dizer sem pausas!!
Qual a duração do treino? *
Caso a sua resposta não esteja aqui, coloque suas considerações na última pergunta.
Quantos dias da semana pretende treinar? *
Seja o mais realista possível.
QUAIS PARTES DO CORPO DESEJA FOCAR?
Selecione APENAS as partes do corpo que deseja FOCAR. Recomendo selecionar 2 á 3
Veio por indicação? *
Informe o nome de quem indicou
ALGUMA PERGUNTA FICOU COM A RESPOSTA INCOMPLETA? COLOQUE SUAS CONSIDERAÇÕES NO ESPAÇO ABAIXO.
Esse campo não é obrigatório, mas é importante deixar tudo bem claro. Caso não goste/goste de determinado exercício ou um formato de treino (por exemplo: aeróbico com exercício) relate no campo acima. Esse campo pode ser destinado para falar sobre alguma dificuldade com dor que apresenta, enfim esse espaço é seu.
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